膝と膝の間がOのように開いている状態を指すO脚は、特に女性が多く抱えている問題ですが、「このままで良いかな」と、そのまま放置することで膝痛に繋がる可能性があります。間違った姿勢のままで歩行を続けてしまうと、変形性膝関節症や鵞足炎などの原因となる場合もあるため、負荷が少しずつ積み重なって、炎症や損傷といった不調に繋がる前に、早めに対策を取ってみませんか。

身体を支え続けている膝は生まれた時からずっと同じものを使い続けなくてはならないため、若い頃に酷使してしまうと、年を重ねてから膝への不調が起こりやすくなりかねません。そうならないためにも、早めに対策を取るサポートを行っており、正しい姿勢を維持する方法を伝授し、ご自宅で行える簡単なセルフケアもご提案しています。