膝の痛みは多くの方にとって日常生活に悪い影響を与える厄介な問題であるものの、その症状や原因は多岐にわたっています。鵞足炎は膝の内側にある筋肉や腱の炎症に起因するため、動くたびに不快感を伴うこともあり、放置していると膝痛を慢性化させるリスクを高めてしまいます。また、衝撃を吸収し、安定性を提供する重要な役割を果たすはずの膝関節内に位置する半月板が傷つくと、膝が曲がらなくなったり、痛みを伴ったりする恐れもあります。

そのため、症状と起因していることをきちんと特定したうえで膝痛のケアを行うことを大切にしています。O脚で膝の位置が外側に広がることで膝に不均等な負荷をかけていたり、身体の硬さから可動域が狭くなって膝に負荷が集中していたりする場合には、姿勢の矯正や日頃のストレッチで柔軟性を高めることが重要です。最寄りの保土ヶ谷駅からすぐの場所にて、膝をはじめとする幅広い症状のご相談を承り、健康な状態に向けて伴走いたします。